Sigarayı bırakmakla neler kazanabileceğini biliyor musunuz?

Beynin hücresel yapısında ve fonksiyonlarında kalıcı değişiklere neden olan bu nedenle de bir beyin hastalığı olarak kabul edilen sigara bağımlılığı, kişiye ve çevresine verdiği zararlarla biliniyor. Peki sigarayı bırakmakla neler kazanabileceğini biliyor musunuz?

Dr. Esra Sağlam sigarayı yardım almadan bırakmanın mümkün olmadığına dikkat çekiyor. Sağlam ancak 100 kişiden bir kişinin sigarayı desteksiz bıraktığını belirtiyor.  Sigara bağımlılığının beyin hücresel yapısında ve fonksiyonlarında kalıcı değişiklikler ile karakterize olan bir beyin hastalığı olduğuna dikkat çeken Dr. Sağlam sigarayı bırakmakla kişilerin sağlık, sosyal ve ekonomik birçok kazanımı elde edeceğinin altını çiziyor.

İşte o kazanımlar:
Sağlık Açısından Kazanımlar:

Sosyal Açıdan Kazanımlar:

Ekonomik Açıdan Kazanımlar:

Kaç yaşında olursanız olun ya da ne kadar uzun süre içmiş olursanız olun, sigarayı bırakmak bundan sonraki ömrünüzü %50 oranında artıracaktır. Yaşam kaliteniz artacak, daha az hastalanacak ve daha sağlıklı yaşayacaksınız.